2023年– date –
-
現役のジムスタッフも迷惑?|ジムのマナーが悪い人の行動【20選】
どうも!ゆずり合いの精神で溢れたフツメンです!(笑) 現在、僕は現役でジムのスタッフをしているので、色々な会員さんを目の当たりにしています。 その中でも9割の人はマナーも良く、しっかり挨拶もしてくれて、本当に気持ちのいい人たちばかりです♪ しか... -
ジム初心者におすすめ!トレーニング効果を高めるためのコツ【5選】
どうも!少しでもジム仲間が増やしたいフツメンです! 最近ジムに入会された皆さん、まずはおめでとうございます! ただ、入会してみたものの何をしたらいいか分からなくないですか? 「とりあえず筋トレとウォーキングをやってみるけど合ってるのかな?」... -
初心者必見!現役ジムスタッフが語るジムが続かない人の特徴【5選】
どうも!筋トレに励む会員さんを見守るのが大好きなフツメンです(笑) 僕は筋トレにハマり、人体の構造や栄養面にも興味を持って勉強をした結果、今ではジムのスタッフに辿り着きました。 普段は自分もトレーニングをしつつ、会員さんを見守っています。 と... -
筋トレ初心者必見|EAAとは?メリットやプロテインとの違いを解説
どうも!毎日EAAを飲んでいるフツメンです。 いきなりですが、最近ジムに通い始めた筋トレ初心者さんに質問です! よくフリーウエイトにいる人たちが、緑や黄色のカラフルなドリンクを飲んでいるのを見かけませんか? 初心者さんからすると、「きっとプロ... -
マイ・エレメントまとめ情報|気になるあらすじや声優、主題歌は誰?
さぁ皆さん! 今年もディズニーアニメがやってきましたよ! しかも今年は「ウォルト・ディズニー・カンパニー」が創立して100周年の記念すべき年です! ちなみにディズニーランドも40周年ですよ~ そんな記念すべき年に公開となるのが、ディズニー&ピクサ... -
筋トレ初心者さん注目!プロテインを飲むタイミングとその効果を解説
どうも!毎日プロテインを飲んでいるフツメンです。 僕は普段ジムで働いているのですが、トレーニングを始める初心者さんによく聞かれるのが「やっぱりプロテインって飲んだ方がいいですか?」です。 結論から言うと、効率的に結果を出したければ飲んだ方... -
これから脱毛したいメンズにおすすめ|光脱毛の仕組みについて解説!
どうも!男性に脱毛をおすすめしたいフツメンです! 男性の皆さん! 脱毛ってされてますか? むしろ、したことってありますか? この記事にたどり着いたあなたは「脱毛に興味があるし、ちょっとやってみようかな?」と思っているはずです。 現に僕も3年前... -
保存版|ディズニーランドが誇る3大マウンテンのストーリーと豆知識
どうも!新スペース・マウンテンが楽しみなフツメンです! 皆さん、ディズニーランドには3つ山があるのをご存じですか? それは3大マウンテンとも言われ、それぞれトゥモローランド、ウエスタンランド、クリッターカントリーにあるアトラクションの名前に... -
ディズニーに行きたくなる豆知識~エントランスからシンデレラ城編~
どうも!東京ディズニーリゾート普及委員会 田舎支部のフツメンです!(笑) 2023年は東京ディズニーリゾート40周年の記念すべき年でした。 僕としては、もっと多くの方にディズニーに来園して頂いて、好きになってもらいたいと思っています。 やっぱり大好...