ジム初心者– tag –

どうも！初心者さんの役に立ちたいフツメンです！ ジムに通い始めた頃って、なんとなく筋トレをやってみるけど、実際に合っているのかどうか分からないですよね？ ネットで色々と検索してみても、知らない言葉が多かったり、どれが正しくて間違った情報な...

どうも！「筋トレは自分へのご褒美」と思っているフツメンです！ 皆さんの中には「運動不足でジムに通いたいけど、どこのジムにしていいか分からない…」という悩みを持った人もいるのではないでしょうか？ 気持ちはめっちゃ分かります！ 確かに、自分の中...