記事一覧

どうも！ちょこざっぷでは物足りない、がちざっぷのフツメンです！ 最近、ちょこざっぷってすごく見かけますよね？ CMで見たり、新しく近所に出来ていたりしませんか？ これからもっともっと増えてくると思いますので、今のうちにちょこざっぷのことを学ん...

どうも！マシンもフリーウエイトも使うフツメンです！ おそらく皆さんジムに行ったら、ウォーキングやバイクなどで有酸素運動をしたり、マシンで筋トレをしたりしているかと思います。 その中でも男性は特にフリーウエイトに興味があるのではないでしょう...

どうも！ゆずり合いの精神で溢れたフツメンです！(笑) 現在、僕は現役でジムのスタッフをしているので、色々な会員さんを目の当たりにしています。 その中でも9割の人はマナーも良く、しっかり挨拶もしてくれて、本当に気持ちのいい人たちばかりです♪ しか...

どうも！少しでもジム仲間が増やしたいフツメンです！ 最近ジムに入会された皆さん、まずはおめでとうございます！ ただ、入会してみたものの何をしたらいいか分からなくないですか？ 「とりあえず筋トレとウォーキングをやってみるけど合ってるのかな？」...

どうも！筋トレに励む会員さんを見守るのが大好きなフツメンです(笑) 僕は筋トレにハマり、人体の構造や栄養面にも興味を持って勉強をした結果、今ではジムのスタッフに辿り着きました。 普段は自分もトレーニングをしつつ、会員さんを見守っています。 と...

どうも！毎日EAAを飲んでいるフツメンです。 いきなりですが、最近ジムに通い始めた筋トレ初心者さんに質問です！ よくフリーウエイトにいる人たちが、緑や黄色のカラフルなドリンクを飲んでいるのを見かけませんか？ 初心者さんからすると、「きっとプロ...

さぁ皆さん！ 今年もディズニーアニメがやってきましたよ！ しかも今年は「ウォルト・ディズニー・カンパニー」が創立して100周年の記念すべき年です！ ちなみにディズニーランドも40周年ですよ～ そんな記念すべき年に公開となるのが、ディズニー＆ピクサ...

どうも！毎日プロテインを飲んでいるフツメンです。 僕は普段ジムで働いているのですが、トレーニングを始める初心者さんによく聞かれるのが「やっぱりプロテインって飲んだ方がいいですか？」です。 結論から言うと、効率的に結果を出したければ飲んだ方...

どうも！男性に脱毛をおすすめしたいフツメンです！ 男性の皆さん！ 脱毛ってされてますか？ むしろ、したことってありますか？ この記事にたどり着いたあなたは「脱毛に興味があるし、ちょっとやってみようかな？」と思っているはずです。 現に僕も3年前...