2023年– date –

どうも！初心者さん大歓迎のフツメンです！ 僕は現役でジムのスタッフをしているので、「これからジムを始めたい！」という人とお話する機会が多いです。 皆さんジムの見学に来られて、「よし！やってみよう！」と思い、入会されるのですが、始める前に何...

どうも！伊勢市で生まれ育ったフツメンです！ 最近はだんだん日が短くなってきましたね！ 全国各地で夏のイベントも終わり、「そろそろ秋だな～」と皆さんも感じているのではないでしょうか？ 僕は三重県の伊勢市で生まれ育ちましたが、夏は地元のおまつり...

どうも！一緒に仮装する友達がいないフツメンです！ さて、今年もディズニー・ハロウィーンの季節がやってきましたね！ 2024年は、10月1日(火)～11月7日(木)まで開催されていて、「ディズニー・ハロウィーン」の期間中は、「東京ディズニーランド」「東京...

どうも！ハロウィンじゃない日もお菓子を欲しているフツメンです！ 今年もまもなくディズニーハロウィンが始まりますね！ 特に女性の皆さんは、「今年はどんな衣装にしようかな？」と悩んでいる頃ではないでしょうか？ 毎年この時期にしか出来ないことです...

どうも！筋トレ人口が増えることを願っているフツメンです！ 僕は普段ジムのスタッフをしているので、筋トレ初心者の人ともよくお話をするのですが、皆さん共通して同じような疑問をお持ちです。 よく聞くのは以下のようなこと！ プロテインっていつ飲んだ...

どうも！今から興奮が収まらないフツメンです！ 皆さん！ ついに2024年春に開業予定のファンタジースプリングスについて、株式会社オリエンタルランドから正式に最新の情報が解禁されましたね！ 2023年6月6日(木)にオープン予定！ 新エリア自体も気になり...

どうも！20代で人見知りすることをやめたフツメンです！ 皆さんは人見知りしますか？ たぶん日本人の半分、もしくはそれ以上の人は人見知りするのではないでしょうか？ かく言う僕も昔はその一人で、なかなか友達が出来ませんでした。 小学校の遠足の時、...

どうも！ちょこざっぷでは物足りない、がちざっぷのフツメンです！ 最近、ちょこざっぷってすごく見かけますよね？ CMで見たり、新しく近所に出来ていたりしませんか？ これからもっともっと増えてくると思いますので、今のうちにちょこざっぷのことを学ん...

どうも！マシンもフリーウエイトも使うフツメンです！ おそらく皆さんジムに行ったら、ウォーキングやバイクなどで有酸素運動をしたり、マシンで筋トレをしたりしているかと思います。 その中でも男性は特にフリーウエイトに興味があるんじゃないでしょう...