2023年8月– date –
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ディズニー
2024年春|ディズニーシーの新エリアに出来るアトラクションは?
どうも!今から興奮が収まらないフツメンです! 皆さん! ついに2024年春に開業予定のファンタジースプリングスについて、株式会社オリエンタルランドから正式に最新の情報が解禁されましたね! 2023年6月6日(木)にオープン予定! 新エリア自体も気になり... -
その他雑記
【苦手克服】大人になっても人見知りで悩むあなたに治し方教えます!
どうも!20代で人見知りすることをやめたフツメンです! 皆さんは人見知りしますか? たぶん日本人の半分、もしくはそれ以上の人は人見知りするのではないでしょうか? かく言う僕も昔はその一人で、なかなか友達が出来ませんでした。 小学校の遠足の時、... -
筋トレ&ダイエット
店舗急増中!脱毛やエステまで出来る【ちょこざっぷ】の魅力とは?
どうも!ちょこざっぷでは物足りない、がちざっぷのフツメンです! 最近、ちょこざっぷってすごく見かけますよね? CMで見たり、新しく近所に出来ていたりしませんか? これからもっともっと増えてくると思いますので、今のうちにちょこざっぷのことを学ん... -
筋トレ&ダイエット
マシンとフリーウエイトの違い|筋肥大に効果的な順番はどっちなの?
どうも!マシンもフリーウエイトも使うフツメンです! おそらく皆さんジムに行ったら、ウォーキングやバイクなどで有酸素運動をしたり、マシンで筋トレをしたりしているかと思います。 その中でも男性は特にフリーウエイトに興味があるんじゃないでしょう... -
筋トレ&ダイエット
現役のジムスタッフも迷惑?|ジムのマナーが悪い人の行動【20選】
どうも!ゆずり合いの精神で溢れたフツメンです!(笑) 現在、僕は現役でジムのスタッフをしているので、色々な会員さんを目の当たりにしています。 その中でも9割の人はマナーも良く、しっかり挨拶もしてくれて、本当に気持ちのいい人たちばかりです♪ しか... -
筋トレ&ダイエット
ジム初心者におすすめ!トレーニング効果を高めるためのコツ【5選】
どうも!少しでもジム仲間が増やしたいフツメンです! 最近ジムに入会された皆さん、まずはおめでとうございます! ただ、入会してみたものの何をしたらいいか分からなくないですか? 「とりあえず筋トレとウォーキングをやってみるけど合ってるのかな?」...
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